THAM GIA 4 LỚP YOGA CỰC CHẤT CÙNG BẬC THẦY ẤN ĐỘ
11 Oct
admin

THAM GIA 4 LỚP YOGA CỰC CHẤT CÙNG BẬC THẦY ẤN ĐỘ

Trải nghiệm và chọn ngay cho mình phong cách Yoga thích hợp! Bằng cách share bài này lên trang Facebook của...
BAO LÂU RỒI BẠN CHƯA ĐẾN PHÒNG GYM
28 Mar
admin

BAO LÂU RỒI BẠN CHƯA ĐẾN PHÒNG GYM???

Có phải bạn đã từng: Lười biếng đến phòng gym Chán nản đối với việc tập thể thao Chạy theo các...
8 loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu calo tốt nhất có thể giúp bạn tăng cân
28 Mar
admin

TOP 8 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CÂN LÀNH MẠNH

Có rất nhiều lời khuyên về dinh dưỡng và chế độ ăn uống là giúp giảm cân, nhưng đối với những...
6 CHẤN THƯƠNG YOGA PHỔ BIẾN NHẤT VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH
28 Mar
admin

6 CHẤN THƯƠNG YOGA PHỔ BIẾN NHẤT VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Từ trước đến giờ, bạn đã nghe nhiều về lợi ích của yoga: #tập_yoga thường xuyên có thể giúp giấc ngủ...
Chuyên Gia Yoga
28 Mar
admin

TƯ THẾ TAM GIÁC VẶN MÌNH VỚI YOGA BLOCK

TƯ THẾ TAM GIÁC VẶN MÌNH VỚI YOGA BLOCK Mỗi tuần một tư thế: Revolved Triangle with Block (Tư thế tam...
25 Mar
admin

NGỰC SĂN CHẮC VÀ KHỎE MẠNH CHỈ VỚI 5 ĐỘNG TÁC YOGA

NGỰC SĂN CHẮC VÀ KHỎE MẠNH CHỈ VỚI 5 ĐỘNG TÁC YOGA – 1 tuần tập luyện cảm thấy thư thái...
lớp yoga deep stretch
25 Mar
admin

LỢI ÍCH CỦA LỚP YOGA DEEP STRETCH

Deep Stretch: bao gồm các động tác kéo giãn cơ gân khoeo, đùi mông, bắp tay, giúp duy trì một cơ...